5 подписчиков
САМОЕ ОСНОВНОЕ В ФУНДАМЕНТЕ И БАЗЕ ЗДОРОВЬЯ
Это познакомиться с продуктами питания. Найти и определить свои фавориты.
Разнообразить питание. С помощью разнообразия продуктовой корзины и конечно же рецептов - правильно и вкусно питаться.
Параллельно с этим ловко составлять рационы и свои тарелки, основываясь на «фудхакинг» с помощью суперфудов.
Около минуты
12 февраля 2023