27 подписчиков
У каждого свой ритм.
Принять это оказывается невероятно сложно. В моем случае в первую очередь по отношению к себе. Сколько себя помню, столько себя буквально гноблю: «ну это же текст на два часа, соберись, тряпка, и напиши. И в канал надо постить чаще. И еще пяти людям написать: это ж пять минут, что тебе стоит. Разве забыла, «нужно очень быстро бежать, чтобы оставаться на месте…» а ты же хочешь ге просто на месте…» Иногда такое «вдохновение» срабатывает, но чаще всего нет.
А как я себя ругаю из-за того, что не могу навести желанный порядок в доме. Разобрать по полочкам, раздать/продать/подарить то хорошее, чем не пользуюсь. Понимаю же, что не надо психовать и просто выносить все на помойку. Нужно поддерживать круговорот вещей в природе…
Работа с коучем и рекомендации поставить цель, прописать маленькие шаги и по ним идти, ситуацию только усугубила. Я стала ругать себя еще жестче и попадать в замкнутый круг. Меня ж еще мама триггерит, которая вообще ничего не выбрасывает.
В начале года поняла: либо я ложусь и ничего не делаю, либо делаю в своем ритме. И потихоньку начала «вылезать».
Подтверждение - маленькие знаки. Не смейтесь, я в них верю. Именно когда начала медленно и планомерно разбирать жизнь по полочкам, прилетело послание в посылке от K18.
Detox my life - это то, что мне давно пора было, что я хочу сейчас сделать. Спасибо за советы, первый пункт мне жизненно необходим: будьте добрее к себе. И к окружающим. Но в первую очередь - к себе. Шампунь сегодня попробовала, ощущения приятные, но впечатления напишу через пару недель, когда помою им голову еще дважды - рекомендуют раз в неделю.
Подозреваю, что период детокса жизни будет не быстрым. Но сейчас я наконец готова это принять.
1 минута
12 февраля 2023