Обувь в Кизомбе⤵️
У коллеги прочла пост на тему обуви. Хочу поделиться особенно для тех, кто не так давно пришел в кизомбу.
🔥в кизомбе важно ощущение всей стопы и как по ней перемещается твой вес тела. Это дает возможность делать интересный футворк, «мягкий» шаг, играть с уровнем и да и кайфовать на самом шаге, музыкально переносить вес. Первый шаг в «космос»🤩✨
🔥На каблуках вес перекатывается от плюсны к большому пальцу, которым ты толкаешься для следующего шага (поэтому он такой крепкий, по сравнению с остальными😏👌), пятка без веса. Для кизомбы подойдут туфли, у которых ЖЕСТКАЯ подошва под плюсной и пальцами. Раньше не знала об этом и танцевала как все в обуви для латины, которая гнется и позволяет тянуть носки. Неудобно.
🔥 танцевальные кроссовки. Танцевальная обувь создается под специальные нужны танцоров, которые отличаются в разных направлениях. Поэтому важно выбирать подходящую обувь. В кизомбе не нужна сильная амортизация, которую дают танцевальные коссовки, поэтому лучшим решением обуви для кизомбы станет обувь на плоской подошве, в которой удобно поднимать пятку.
🔥Кроссовки со вспененной подошвой плохо себя зарекомендовали особенно для начинающих танцоров, поэтому стараюсь переобувать ребят по возможности.
🔥Приходя на занятия танцами, рекомендации про обувь можно узнать спустя месяц занятий или даже больше. Что может неблагоприятно сказаться на здоровье и прогрессе.
🔥Я стараюсь сразу обозначить последствия в танцевании от носки той или иной обуви и предлагаю для сравнения попробовать другую, чтобы ученик сам мог почувствовать в какой комфортнее заниматься.
В проживании опыта телом самая сила✨🤗
Фото танцевальных кроссовок⤵️
А в чем тебе комфортнее всего танцевать? Делись в комментариях🤗
#здоровье #здороваяосанка
#кизомбаобувь #kiztips
1 минута
12 февраля 2023