14,7 тыс подписчиков

Врач назвала полезную замену конфетам и другим сладостям

Кандидат медицинских наук, врач Ирина Юзуп специально для «СЭ» рассказала, что существует полезная замена конфетам и сладостям. Это финики. Они могут выполнить роль натурального подсластителя или самостоятельного десерта. Но финики тоже содержат сахар, калорийность которого 327 ккал на 100 г, у обычного — 387 ккал. Поэтому их следует употреблять в умеренных количествах.

Чем полезны финики и как часто их можно есть, читайте в полной версии материала в «СЭ».

Врач назвала полезную замену конфетам и другим сладостям Кандидат медицинских наук, врач Ирина Юзуп специально для «СЭ» рассказала, что существует полезная замена конфетам и сладостям. Это финики.

Около минуты

12 февраля 2023

183 читали