24,1 тыс подписчиков
Два простых упражнения для мобильности и растяжки поясничного отдела.
✊🏻 Добавь эти упражнения после тренировки.
☝🏻 Не делай это, если чувствуешь боль или дискомфорт. Делай тренировки с умом.
Около минуты
12 февраля 2023
1686 читали