112 подписчиков
Бери и делай
Какую опасность можно назвать самой плохой? Ту, которая не выглядит опасной.
Избежать встречи с маньяком в маске клоуна и с работающей бензопилой в руках гораздо легче, чем с милой бабушкой, заманившей вас в подвал под видом помощи. Уж простите за киношные примеры.
Поэтому все настоящие вредители всегда мимикрируют под что-то безопасное, благообразное. Иначе их просто будут сразу раскусывать, и вредить не получится.
Поэтому у наших интроектов - внутренних критиков, саботажников всех мастей, - всегда есть какое-то псевдоблагое объяснение, почему они полезны. Самый частый вариант, это «я критикую тебя из любви, чтобы ты не расслаблялся. Если меня не будет, ты ничего не будешь делать».
Стоит ли говорить, что это 100% ложь. Но ей многие верят и продолжают подкармливать собой внешних и внутренних вредителей.
И я считаю, что фраза «бери и делай», вынесенная сегодня в заголовок поста - это такая деструктивная история с двойным дном, мимикрирующая под хороший совет. Она намекает на то, что «хватит размышлять, хватит обращать внимание на чувства, внутренние противоречия, задвинь все это, проигнорируй - и просто выполняй работу, не думая».
Это работающий вариант для экстренной ситуации жизни и смерти, когда надо кого-то или что-то спасать, иначе случится непоправимое. Когда нужно подавить чувства и срочно действовать, так как ни на что другое нет времени.
Но в обычной ситуации зачем подавлять чувства? Это же сигналы от тела и психики. Они же о чем-то важном нам сообщают. А мы почему-то должны забить на себя и тупо выполнять какие-то действия, непонятно зачем.
И кому все это нужно? Кто требует от нас игнорировать себя и ставить в приоритет исключительно действия и результат, а в противном случае нас ругает? Да ясно кто - интроект, списанный с каких-то важных взрослых, которые не шибко нами интересовались, главное было условную пятерку в дневнике принести.
Во фразе «бери и делай» изначально заложена агрессия и игнорирование. Ее нельзя произнести мягко, с любовью, она автоматически требует строгого тона, поджатых губ и иерархии.
Поэтому я лично против такого отношения к себе. Это полностью противоречит самоценности.
Искренне прошу вас не общаться с собой, как с ленивым животным, которому нужен пинок под зад, чтобы шевелиться. Вы - свет, которому надо с любовью помочь выйти наружу.
Доброй ночи!✨
1 минута
11 февраля 2023