1649 подписчиков
Удивительно, но не смотря на погоду, мне часто встречаются новенькие, которые не ждут тепличных погодных условий, а начинают свои тренировки прямо сейчас!
Прошлая зима была мягче, без таких температурных колебаний, но бегали в основном одни завсегдатаи.
Вообще последнее время бегунов становится больше. Причем, если раньше это были в основном молодые парни и мужчины, то теперь все чаще женщины.
Вероятно, с переходом на удаленку многих офисных работников у женщин появилась возможность отправлять детей в школу или сад и уделять время себе.
И уж если на пробежки находят время 30-ти летние, у которых наверняка есть маленький ребенок, а то и не один, то моим ровесницам, у которых дети уже большие и самостоятельные, грех не заняться своей спортивной формой!
Когда мой сын вырос, у меня появилось море времени, свободного от проверки домашних заданий и вождения по кружкам и секциям, это как минимум!
Так что предлагаю всем взрослым мамочкам подумать над изменением приоритетов и над тем, чтобы использовать хотя бы пол часика для самосовершенствования.
Выходите в парки, скверы и просто на улицу и бегайте трусцой в свое удовольствие.
Тем самым вы и своим детям заложите здоровый паттерн заботы о своем физическом здоровье на протяжении всей долгой и счастливой жизни!
Фото: blog.tcheinverno.com.br, foodbool.ru, folfolkextreme.ru
1 минута
11 февраля 2023
274 читали