3 подписчика
Считаешь, что не можешь похудеть?
Уже пробовала-не получилось?
Тогда ставь лайк и читай ❤️
‼️Это история подопечной, которая была на моем курсе, вот что она рассказала‼️
😔Моя жизнь была очень тяжелой. Я чувствовала себя не комфортно, меня стеснялись, вечная одышка от элементарных вещей, слабость, лень итд
[Желание жить не было совсем, а отражение в зеркале, боже...]
Я много раз пробовала похудеть, но ничего не получалось. Поход в гости и всё - переедание. Как любят говорить "от одного раза ничего не будет", и этот один раз постоянно повторялся. Вечные срывы и плюс на весах
[Как же я корила себя за это…]
❤️🩹Мне говорили "надо худеть", но при этом не поддерживали.
Пыталась готовить отдельно ребенку и мужу, но была уверена, что не получится
[Опускались руки...]
Я смирилась, решила что надо “ЛЮБИТЬ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ”, но мне этого не хотелось, я хочу любить себя красивой и стройной!
🥺Решила взяться за себя, когда посмотрела на фото и увидела себя со стороны.
Не верила, что я действительно так выгляжу, ведь в зеркале я не такая толстая, и 8го подбородка у меня нет
[Почему я раньше не обратилась к Данилу?..]
Мы начали работу
☺️Сейчас я мыслю шире, понимаю, что мое тело - это пластилин, и лишь я решаю, что из него лепить.
Нельзя мириться с тем, что ты можешь исправить
[Зачем любить то, что не нравится?!]
Понимаю, что быстро вхожу во вкус. Питание даётся абсолютно легко, нет желания сорваться и переесть.
🧐Совет девушкам:
❌Не утешай себя и не оправдывайся, если ты действительно себя любишь, то признайся себе в том, чего ты так боишься сказать и действуй!
❌Не жалей себя, не ищи отмазок, в первую очередь, перед собой.
Задайте себе вопросы:
“Я хочу быть красивой и здоровой или есть бртуч ?”
Где больше плюсов для меня и моих близких?!
Ты просто задумайся!
❌Не бойся признаться себе в том, что запустила себя, перестань обманывать себя.
❌Не бойся просить о помощи, ты не одна с такой проблемой
Пока ты будешь стесняться, я буду ходить с открытым животиком и мне будут завидовать, считая, что мне это “дано природой”, не зная, через что я прошла!
1 минута
11 февраля 2023