А вы знали, что даже космонавты используют батут для подготовки к полетам в космос? Это действительно так! Все дело в том, что во время прыжков на батуте отлично тренируется вестибулярный аппарат, координация движений, баланс, ощущение своего тела в пространстве. Для того, чтобы на батуте правильно выполнять упражнения и не терять равновесие, все мышцы постоянно должны быть напряжены. Такая нагрузка быстро приводит их в тонус. Кроме того, исследования НАСА показали, что 10-минутная тренировка на батуте эффективнее 30-минутной пробежки.