1828 подписчиков
Пять веганских продуктов🦋
Интерес к веганским продуктам растёт с каждым годом!
👍Не наносится вред животным и природе, а по вкусу и питательности 🙄😉они не уступают животным продуктам.
✍️Тофу
Этот продукт называют веганским творогом.Производят тофу из соевых бобов.
На вкус🙄он нетрален или безвкусен, но чудесно идёт к многим блюдам.Его можно нарезать, перемешать с оливковым маслом, добавить соевый соус, пряные травы и запечь в духовке.
✍️Хумус.
Это пюре из нута-оливкое масло,кунжутная паста,паприка, чеснок,лимон.Этот крем можно сочетать даже 🙄😉👍с шоколадом!
✍️Альтернативное молоко.
Молоко из растительных продуктов.Овсяное, кокосовое, миндальное-самое популярное.
Варят каши, добавляют в чай, кофе👍😉
✍️Соевое мясо.
Содержание белка в соевом мясе😏выше, чем в куриной грудке!Нет холестерина👍😉
Мясо из соевой муки,отваривают и сушат, добавляют кукурузу, пшеницу, раст.масло.
Готовят котлеты,стейки, жарят на гриле и т.д.
✍️Веганский сыр.
Сыр готовят из из масла орехов,растит.молока, масла, зерновые культуры и.т.д.
А названия?!😉👍гауда,фета,мацарелла,пармезан-нет ингридиентов животного происхождения!
Готовят -пиццу,кладут в сэндвичи и т.д.
Всем🌹здоровья🌹🌹Хороших выходных.
Около минуты
11 февраля 2023