170,1 тыс подписчиков
Секреты Авокадо🥑
⚡️Начну с пользы авокадо для нас, девочек:)
Регулярное включение плода в свой рацион помогает разгладить морщины, увлажнить и повысить упругость кожных покровов. Продукт улучшает структуру ногтей, а также успешно борется с жесткостью и выпадением волос(с)
⚡️Несмотря на высокую калорийность, авокадо способствует похудению благодаря легкоусвояемым мононенасыщенным жирам. Кроме того, плод не содержит холестерин. Диетологи рекомендуют этот продукт людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, а также для общего улучшения состояния организма(с)
⚡️Кстати, все рекомендуют не устраивать танцы с бубнами вокруг деревянных плодов, а покупать сразу сорт хасс, с гарантией.
По моему опыту - это лотерея. Недавно купила упаковку (сразу 4 штуки, меньше не было), а они все оказались гнилыми:(( И это случается уже не в первый раз.
В случае с хасс из-за специфики внешнего вида вообще сложно спрогнозировать, что внутри. А цена кусается. Поэтому я теперь покупаю только обычные плоды и по старинке дежурю с бумажным пакетом и бананом/яблоком наперевес🍌🍎
⚡️Можно встретить название сорта "хаас", а можно "хасс". Правильно и так и так. Это всего лишь вариации произношения фамилии дяденьки, который этот сорт вывел. Rudolph Hass.
Он, кстати, вообще-то был почтальоном, и только в свободное время садоводом - любителем:)
⚡️На мой взгляд вкуснее всего нарезать мякоть авокадо, сдобрить солью и дробленным перцем и сбрызнуть лимонным соком...МММ, настоящее лакомство!
А вы включили авокадо в свой рацион? У меня, например, сегодня выдался вот такой, довольно плотный субботний завтрак)
1 минута
11 февраля 2023
8431 читали