Найти тему

Доедаете за детьми?


Поэтому ни один метод не работает при похудении. Закон тонкой талии - не доедайте за детьми и другими членами семьи😁

и ещё 3 совета:

🍽 Если ребенок никогда не доедает, ту порцию еды, которую вы ему положили, используйте тарелки большего размера - так визуально ребенку будет казаться, что порция меньше.

🍽 Воспитывайте в себе силу воли. Ешьте с ребенком в основные приемы пищи, а в перекусах не участвуйте.

🍽 Если вы всё-таки доедаете за малышом, сокращайте свою основную порцию еды учитывая то, что доберете из детской тарелки. Особенно углеводов!

Как похудеть раз и навсегда, чтобы вес не возвращался?
Измените пищевые привычки! Присоединяйтесь к программе питания и научитесь питаться сбалансированно с заботой об организме.
Переходите по ссылке и пишите “хочу на программу”, я отвечу на все ваши вопросы. https://wa.me/message/MOPAF1
Все подробности о программе питания смотрите на сайте https://zalina-vartanian.ru/

Подписывайтесь на канал https://zen.yandex.ru/dietolog_zalina
Читайте так же!
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
Доедаете за детьми?  Поэтому ни один метод не работает при похудении.
1 минута
2023 читали