5 подписчиков
Вот нам нам кажется, что мы производим свои мысли и мы сами ими владеем. Не-а!
Мы не создаём наши мысли, это они создают нас, это они влияют на нас, это они делают нас неуверенными в себе, тревожными и трусливыми.
А вот как только мы научимся подвергать свои мысли сомнению, вот тут и начинаются наши изменения.
Вот чем занимается коучинг - помогает научиться подвергать свои мысли сомнению и думать в нужную сторону, помогает схватывать себя на лету, когда начинаем думать ненужные и не продуктивные мысли.
Это очень интересный и полезный навык.
В идеале, этому надо учить детей лет с пяти, когда они уже более-менее взросленькие и очень лёгкие и открытые.
Взрослые, зачастую, уже рабы своих железобетонных мыслей.
Наблюдаю, как многие клиенты держаться за свои тормозящие мысли двумя руками и не хотят их отпускать.
Кто отпускает, те взлетают!
Ваша, меняющая мысли, Ю
Около минуты
17 февраля 2023