Найти в Дзене
1 подписчик

.

Рецепты на Каждый день
12 февраля 2023
Правильное питание:трубочки с сыром и яйцом
Всем доброе воскресное утро, на улице солнце и уже пахнет весной! И конечно настроение поднимается впереди праздники и надо бы нам с вами составить меню на праздничный стол на 8 марта, как вы на это смотрите? Мой телеграмм канал переходите там больше интересных рецептов Выход ~ 240г/ 4 шт. КБЖУ на 100г.: 200/13.5/10.2/13.7. КБЖУ на 1шт.: 120/8.1/6.1/8.2. 🔷Ингредиенты: - 66г лаваша (4 квадратика 12см на 12см) - 2 варёных яйца (2 крупных или 3 мелких) - 40г сыра - 30г сметаны 15% - 2г подсолнечного масла - укроп - соль. 🔷Приготовление: Натереть на тёрке яйца и сыр, измельчить зелень, добавить...