51 подписчик
Добрый вечер, друзья!
Подходит к завершению очередной день.
И последний рабочий день недели.
Для начала предлагаю отследить своё состояние и настроение.
Сделаем вдох-выдох и прислушаемся к себе.
Что вы сейчас чувствуете?
Нравится ли вам ваше чувство?
А на какой наряд оно похоже?
Если вам нравится ваше чувство и наряд, то оставьте его, как есть.
А если не нравится, то подумайте, в каком наряде вам было бы приятно ходить?
Мысленно снимите старый наряд и наденьте новый.
Полюбуйтесь на себя в новом наряде. Что бы вам хотелось в нём сделать?
Вот на мне сейчас мысленно надето нежно-салатовое бальное платье.
Я кокетливо покачиваю его пышным подолом.
Мне очень приятно быть в этом платье. Я чувствую себя в нём легко и по-женски.
Хочется немного потанцевать. Или просто легко походить, пританцовывая.
Поделитесь в комментариях получилось ли у вас нарядиться?
Как выглядит ваш наряд?
А как ваши успехи сегодня? Получилось ли достичь намеченной цели?
Если да, то похвалите себя за это и поощрите как-нибудь.
Если нет, то похвалите себя за стремление и старание!
Ведь не всё всегда получается с первого раза.
Но это повод продолжать двигаться вперёд!
А получилось ли у вас сегодня найти что-то оранжевое, как я предлагала сегодня утром?
Если вы вдруг забыли об этом, то можете прямо сейчас посмотреть вокруг.
Вдруг что-то заметите?
Я заметила оранжевую ручку у ножа, оранжевую ёмкость для фруктов, оранжевые тыквы, которые выросли у меня на участке, оранжевые вспененные подложки, которые остались из под продуктов, купленных в магазине, и оранжевое ведро.
А что удалось сегодня из оранжевых предметов заметить вам? Напишите в комментариях.
Ну, а если у вас сегодня не было ничего удивительного, то сейчас я постараюсь вас удивить.
Например, вы знали, что улитки не жуют, а перетирают пищу при помощи 25 тысяч зубов?
Да-да! Именно столько зубов у маленькой безобидной улитки! Больше, чем у акулы.
Ну и на этом удивительном моменте я предлагаю сегодня остановиться, чтобы послушать удивительно красивую вечернюю мелодию для замедления биоритмов перед сном.
Пусть эта мелодия настроит вас на позитив, спокойствие и гармонию.
Добрых вам снов и до завтра!
Если вам понравился пост, тогда поставьте лайк, мне будет приятно.
1 минута
10 февраля 2023