11 подписчиков
Опора!
Каждый из нас нуждается в поддержке и это совершенно нормально. Давайте представим как она должна выглядеть.
В нашем скелете есть функции опорно-двигательного аппарат, именно благодаря им мы имеем возможность держаться достаточно уверенно на земле, благодаря его подвижность гимнасты и акробаты поражают наше воображение своими возможностями.
Если наш внутренний опорный аппарат страдает, то мы ищем опоры рядом, и это делает нас неустойчивыми, шаткими.
Что же происходит с нашем внутреннем состоянием при потере равновесия?
Мы начинаем искать опоры не внутри себя, а во внешних факторах: партнёры, родители, статусы, друзья, работа и так можно продолжать достаточно долго перечислять.
Всё что не идёт из нас и не держит нас внутри, не имеет способности нас удержать, это костыль, что нас только поддерживает, но в случае надлома мы рискуем не просто упасть, но и получить многочисленные травмы.
Твёрдое основание в себе, в своём внутреннем мире, это и есть наша самая надёжная защита🔒 Даже если мы сейчас уязвимы, мы должны пройти реабилитацию и по кирпичикам, шаг за шагом складывать свой надёжный каркас.
Около минуты
10 февраля 2023