4 подписчика
САЛАТ ИЗ ТУНЦА 🥗
Ингредиенты:
●Шпинат - 10гр
●Томаты - 40гр
●Тунец - 100гр
●Редис - 10гр
●Сыр "Пармезан" - 5гр
●Клубника - 20гр
●Соус "Песто" - 15гр
●Микс салата - 10гр
●Сок лимона - 5гр
●Оливковое масло - 10гр
Способ приготовления:
Тунец нарезаем кубиком 2×2 см, обжариваем с каждой стороны по 30 сек, затем его разрезаем пополам (в виде треугольника). Помидоры, клубнику режем произвольно.
Собираем салат: тунец, томаты, клубника, микс салата, соус песто. Поливаем оливковым маслом и соком лимона. Готовое блюдо украшаем редисом и посыпаем пармезаном.
Шпинат - 19,64 руб.
Томаты - 17,07 руб.
Тунец - 190 руб.
Редис - 2,40 руб.
Сыр "Пармезан" - 16,25 руб.
Клубника - 21,60 руб.
Соус "Песто" - 23,68 руб.
Микс салата - 23,06 руб.
Сок лимона - 1,28 руб.
Оливковое масло - 10 руб.
ИТОГО: 325 РУБ.
Около минуты
10 февраля 2023