420 подписчиков
Что я делаю в те дни, когда не веду практики для вас?
Сейчас у меня это один день - воскресение, и в этот день у меня чаще всего личная практика йоги и бег в парке недалеко от дома.
Но бегать я могу только благодаря йоге.
Я начала бегать еще до йоги, но у меня периодически появлялись боли в пояснице и правом тазобедренном суставе.
Иногда они были на только сильными, что я начинала хромать.
Как вы думаете, что бы мне сказал врач?
Скорее всего он бы просто запретил мне бегать!
И тут у всех нас есть два варианта:
Первый вариант - согласиться…
Согласиться с тем, что теперь нельзя
Согласиться с тем, что уже возраст
Согласиться с тем, что дальше будет только хуже
Согласиться с тем, что в жизни появилось еще одно ограничение
Согласиться с тем, что выбора нет…
Или второй вариант - задать себе ВОПРОС
А что я могу сделать, чтобы это ИЗМЕНИТЬ?
А что я могу сделать, чтобы восстановить свое тело?
А что я могу сделать, чтобы исцелить свои суставы?
А что я могу сделать, чтобы моя спина была здоровой?
Задавая себе правильные вопросы и принимая верные решения вы перестаете быть жертвой обстоятельств и становитесь автором своей жизни.
За вопросом следует решение, за решением действие, за действием изменение вашей жизни💫
Быть автором своей жизни - это творить свою реальность шаг за шагом с любовью к себе.
И это тоже про мою йогу. Которая помогает мне принимать верные решения и действовать, а не сомневаться.
Поделись, какой вопрос ты готова задать себе сегодня?
#йогадома #Йогаонлайн #Нетипичнаяйогиня
Пробная неделя всего 290 р
1 минута
10 февраля 2023