Найти в Дзене
13 подписчиков

ЖИЗНЬ ИЗ ОБИЛИЯ🌟


День 15 🌞

Задания на сегодня:

1. Напишите письмо благодарности и признания человеку, про которого вы считаете, что он причинил вам боль в какой-то момент жизни. Прежде чем садиться писать, очиститесь от отрицательных эмоций по отношению к этому человеку. Если у вас еще есть обида, злость - вы можете отдельно на бумаге записать все эти чувства к нему и после этого сжечь или разорвать листок в клочки. Важно не чувствовать враждебности к человеку, когда вы пишите ему письмо благодарности. Помедитируйте, чтобы образ этого человека пришел к вам. Может быть появится больше одного человека. Но сегодня мы пишем письмо только одному. Писать важно от руки, на бумаге.

2. Запишите фразу дня в тетрадь:

"Живя в осознании настоящего момента, я проживаю магию идеальной синхронизации с моей судьбой"

3. Мантра для повторения в течении дня:

Ахам Брамасми

4. Прослушайте медитацию https://youtu.be/_O6WkIycjhY

💫 Осознанного дня!! 💫
Около минуты