15 подписчиков
Практикум.
Для того, чтобы коучинг «заходил» и открывал перед вами нужные двери, необходима постоянная практика.
Каждую пятницу я буду давать здесь различные задания, упражнения и техники.
Любая, даже самая сложная информация лучше всего запоминается на практике.
Можно прочитать сотни книг о личностном росте и отношениях, но если не начать работать с полученной информацией, используя прочитанное на практике - чуда не произойдёт. Ваша жизнь останется прежней.
⠀
Почему?
⠀
В основе практики лежит действие, активность, опыт.
Теория без практики - находится вне вас. Она не принадлежит вам, т.к. вы её не пережили, не соотнесли со своими ценностями, она не является вашим собственным уникальным опытом.
Пока вы не попробовали пройти путь самостоятельно, вы не узнаете долгий он или короткий, прямой или извилистый, будут на этом пути горы или холмы.
Только переложив теорию на практику, вы можете определить, помогут ли эти знания решить ваш вопрос и найти выход из вашей ситуации.
⠀
Помню, когда я много лет назад начинала учить английский, этот язык мне казался безумно сложным: артикль, грамматические формы, активный и пассивный залоги и т.д. Я боялась, что никогда его не выучу.
Но когда появилась возможность попробовать его на практике, несмотря на языковой барьер и ошибки, у меня все получилось: я понимала других, а они -- меня. Пришло осознание, что я не просто перевожу слова, а мыслю на языке.
⠀
Первое задание — в следующую пятницу.
⠀
1 минута
10 февраля 2023