6494 подписчика
Согнал 26 килограмм 600 грамм.
Был некоторый застой в вопросе похудения и вот, очередные 100 грамм в минус. Знаю, что очень многие соскучились по шуткам на злобу дня. Выдам очередную:
- Иногда думаешь: не мешало бы похудеть! Но, основательно поразмыслив, приходишь к выводу: раз уж не мешало, то и впредь не будет мешать.
Мне "не мешало", потому и худею. А кому-то и "впредь не будет мешать", потому-то он и сидит до сих пор на диване.
Ладно, я не мать Тереза, каждый для себя выбирает то, что ему больше нужно по жизни. Гляжу я на свою фотографию и поражаюсь, как же у меня много ещё жира в области живота и боков. На животе ещё 18 сантиметров надо убирать. А вот верх уже не плохой. Учитывая, что компьютерная диагностика показала, что у меня выше диафрагмы всего 400 грамм жира, то можно похвалиться бицепсом в 38 сантиметров и грудной клеткой в 114.
Знаете почему у меня вес снова пошёл в низ? Уменьшать количество съеденной пищи глупо, я и так почти не ем, а вот нагрузки в спортивном зале я снова увеличил. Кажется куда уж увеличивать больше!? Я родом из Советского Союза, моё поколение и не то ещё выдержит.
Сгонку веса продолжаю до победного. Пока весь жир в нуль не уберу.
С Богом.
Около минуты
10 февраля 2023
1291 читали