4 подписчика
"Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки" Джен Мартин
Издательство: Альпина паблишер
Книга заинтриговала меня тем, что обещала объяснить откуда берутся странные привычки. Я ее полистала, посмотрела сколько в ней красочных фотографий и решила, что мне оно надо.
Автор не претендуя на великую научность рассказывает откуда у нас разные привычки и что делать, если мы хотим от них избавиться.
Каждой теме посвящен разворот, текста на нем не очень много, коротенечко и по факту. Книга разделена на две части.
В первой "Кто я?" вы узнаете почему не помните свое раннее детство, почему так быстро летит время, почему нас успокаивает тишина, что такое синдром самозванца и все в таком стиле.
Вторая часть рассказывает о привычках, почему мы любим кофе, почему высовываем язык, когда сосредоточены, почему мы прокрастинируем, откуда берутся в голове навязчивые мелодии.
Не могу сказать, что книга мне открыла какие-то тотально новые вещи, но почитала с удовольствием.
Моя оценка: 8,439 забытых при проходе через дверь задания из 10
Задумывались откуда берутся привычки? Часто крутите в голове навязчивые мелодии? Любите прокрастинировать и откладывать дела?
Около минуты
10 февраля 2023