9 подписчиков
Йога 🏙 в Условиях Мегаполисов…
⠀
…возможно ли сохранить внутреннюю гармонию в душе и теле?
Энергия толпы оказывает на нас слишком большое влияние, которое мы часто не замечаем. Все мы живем в энергоинформационном поле и каждый человек подвержен его воздействию. Чем больше людей вокруг, тем более сильное воздействие они оказывают друг на друга.⠀
⠀
Как это проверить?
⠀
👉 Пойдите в плохом настроении туда, где все шутят и смеются, побудьте там какое-время. Вскоре вы почувствуете, что ваша хандра вас отпускает, на лице появляется улыбка, в душе легкость. И наоборот, зайдите в приподнятом настроении туда, где угнетающая или слишком деловая обстановка. Ваши мечты об отпуске или премии, которые поднимали вам эмоциональный настрой, резко изменятся. Вы осунетесь, начнете суетливо думать, грустить, а может даже и злиться.
⠀
☝ Но, это не ваши эмоции, вы отражаете поле других людей. Для того, чтобы не быть подверженным другому энергоинформационному полю необходимо тренироваться, чтобы быть готовыми отразить чужую энергию. Как? Вот несколько приемов:
⠀
— необходимо осознавать себя в моменте «здесь и сейчас» так часто, как это возможно;
— если на вас нахлынули неожиданные эмоции, задайте себе правильные вопросы: «Что случилось? Это мои чувства? Что именно я чувствую сейчас и почему?»
— сделайте легкую дыхательную практику, уединитесь, чтобы услышать себя и свои ощущения в теле, а затем возвращайтесь к обществу;
— в течение дня проводите «перезагрузку», чтобы отключиться от «коллективного сознания», особенно это важно, если большую часть времени вы проводите в обществе.
⠀
🔥 Отличным вариантом является проживание в своем доме или, хотя бы малонаселенном. Именно поэтому, люди в преклонном возрасте стремятся уехать за город, в свой дом.☝ Они интуитивно вдруг понимают, что чем ближе они к другим людям, тем больше стрессов они испытывают.
⠀
⠀
⠀
А что скажете вы, случалось с вами, что вы попадали под чужое энергетическое влияние, которое провоцировало бы у вас негативные или положительные эмоции? Поделитесь.👇
1 минута
9 февраля 2023