18,4 тыс подписчиков
«Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят» (с) немецкий психолог Уте Эрхардт
Это одна из самых полезных и самых терапевтичных книг из всех, что мне довелось прочитать. Она учит нас быть свободными, отказаться от навязанных моделей поведения, и строить свою жизнь так, как мы считаем нужным. В первую очередь эта книга, конечно же, предназначена для женщин. Но и мужчины найдут в ней немало полезного для себя.
Я советую всем и каждому прочесть эту книгу целиком, а здесь приведу ряд самых точных и острых цитат, которые мне запомнились.
«Что бы я сделала сейчас, если бы оказалась одна и должна была решать все самостоятельно? Чем бы мне хотелось заняться в этом случае? Предпочла бы я делать это одна или вместе с кем-то?»
«Каждый человек имеет право сердиться. Показывать свои истинные чувства, в том числе и гнев, правильно и нормально. Если вы выскажете свои эмоции шумно и привлечете внимание, не случится ничего ужасного. Вы не должны ругать и казнить себя после того, как вышли из себя»
«Одна из самых больших проблем, которую женщины должны разрешить, — непременное желание понравиться, быть желанной. Эта цель заслоняет собой огромное количество возможностей. Женщина ограничивает себя в самоопределении, независимости, карьере и во власти. Вместо того чтобы искать себя, она удаляется от собственной личности все дальше и дальше»
«Если вы хотите выйти из заколдованного круга, начните прямо сейчас. Назовите три качества, за которые вы сами себя цените. Выберите те, которые приносят вам ощутимую пользу!»
«Итак, вместо того чтобы реализовываться, развиваться и действительно устраивать собственную жизнь, «беспомощные» женщины вкладывают силы в поддержание собственного образа «хорошей девочки» и заключают сомнительные компромиссы с самими собой»
«Но ведь есть женщины, которые живут в согласии с собой! И они нашли равновесие между своими желаниями и требованиями окружающих. Они чаще рискуют, пробуют то, чего не пробовали. Они знают: рисковать означает возможность выигрывать и проигрывать. Они идут по своему пути, не отвлекаясь на размышления о том, что думают о них другие. И еще — они верят в свои способности!»
«Только независимость дает возможность открытого, творческого и свободного общения с другими людьми. Лишь тот человек, который ни от кого не зависит, может свободно решать, с кем и как он хочет что-либо делать. Только свободные и самодостаточные люди могут равноправно сосуществовать»
«К Золушке пришел успех тогда, когда она перестала быть послушной и пассивной»
«Ответ есть — мы боимся. Нами владеет страх быть наказанными за озорство, за любое, пусть незначительное, нарушение установленных правил. Мы думаем о том, будут ли любить нас окружающие, если из «хороших девочек» мы станем «плохими»… Следствие этого страха — подавленность, отказ от самых простых радостей и развлечений. А кроме того, мы редко добиваемся того, чего на самом деле хотим»
2 минуты
9 февраля 2023
333 читали