8,4K подписчиков
Вчера я не пропустил тренировку. Просто пришёл поздно, да и сегодня день был насыщенный.
Поставлен новый маленький рекорд-прошел на дорожке 70 минут со скоростью больше 6 км в час. Итоговый результат 7,2 км. Таким образом, если все получится, будет достигнута цель и в 500 и в 1000 км. Но посмотрим.
Из минусов. После перелома стопы и полугодового снижения активности жира стало больше, соответственно и потливости тоже. Я натер ногу)) но, надеюсь, завтра смогу отчитаться о том, что регулярность тренировок не нарушена.
Также, к сожалению, тренер, который понравился мне из команды моего зала пока не отвечает. Но, надеюсь, смогу задать вопросы профессионалу, а не продолжать самодеятельность в общих тренировках (хотя знания позволяют заниматься этим некоторое время).
9 февраля 2023
522 просмотра