42 подписчика
Тефтели из курицы с овощами🥦
Простой и быстрый рецепт на ужин👍🏻
Автор @prostoivkusno22
Ингредиенты:
🔸Куриный фарш
🔸Сол, перец, любимые специи
🔸Лук
🔸Морковь
🔸Рис
🔸Замороженные овощи (В рецепте использована смесь «Овощи по-деревенски» ТМ 4 Сезона )
Приготовление:
В миске соединяем куриный фарш, приваренный рис, мелко нарезанный лук, натертую морковь, соль, перец и все перемешиваем.
Далее формируем тефтели и укладываем в форму для запекания (можно ещё обжарить со всех сторон до румяной корочки), оставляем небольшое расстояние между тефтельками для овощей.
Добавляем овощную смесь, солим, перчим и добавляем любимые специи.
Наливаем в форму немного водички, чтоб создать паровой эффект.
Отправляем получившуюся красоту в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Быстро и вкусно!
Около минуты
9 февраля 2023