4259 подписчиков
Тестостерон упадет из-за такого питания
Такое питание значительно снижает уровень тестостерона, из-за этого посыплется твоя мышечная масса, после чего обмен веществ снизится, ты будешь заплывать жиром, у тебя ухудшится самочувствие
Самое печальное, что такое питание рекомендуют качки, вот только им это не страшно потому, что они колют тестостерон литрами
А вот, если ты занимаешься натурально, берегись
Диеты с низким содержанием углеводов и высоким количеством белка значительно снижают тестостерон. Не повышай белок выше 30% от рациона
Около минуты
22 февраля 2023
7896 читали