25 подписчиков
И снова про воду. Написа́л не для спора или, тем более, кому-то укора.
Каждый волен сам решать: что, когда и как пить-есть, где спать лечь, а где присесть.
Заметку я эту написа́л потому, что увидел ролик про «пить надо только дистиллированную воду".
Если в том ролике выключить звук и не знать людей этих двух, может появляется ощущение: их только недавно из Освенцима/Дахау/Бухенвальда освободили солдаты Красной Армии.
Прошу прощения за такое сравнение.
В моём понимании, такая худоба до добра не доведёт никогда.
Потому, внимательно разных знатоков слушайте. Делайте свои выводы, пищу выбирайте сами и, на здоровье, кушайте.
Про гены говорят много, знают мало. Потому родовой опыт забывать-отбрасывать не пристало.
Вернёмся к тому ролику о дистиллированной воде.
Дистиллированная вода - вода без минералов/примесей, без всего, то есть чистая «АШ Два О».
Её пить хорошо или плохо?
Внутрь организма эта вода ничего не приносит, а из организма минералы и прочее всё уносит.
Появляются вопросы и новые задачи: чем компенсировать минералов недостачу?
Знатоки-дистилляторщики нам ответят, – пищей. При этом, они же и добавят, - не всё можно есть, что в магазине/на базаре отыщите. Посоветуют кушать исключительно растительное. Мясу и рыбе – нет; от мяса и рыбы, скажут, один сплошной вред.
Однако, для якута будет странным, если вы предложите ему есть только яблоки и бананы. Это потому, что по условиям его жизни другая пища требуется ему.
Уместно здесь напомнить про ярых приверженок растительных и прочих диет. Некоторые подиума модели, до дистрофии похудели.
Пробовали они затем набрать вес, да у их организма пропал к этому интерес. Доказано наукой, что есть у каждого организма по весу крайний нижний предел, за который нельзя опускаться, как бы хозяин тела не хотел.
Советские учёные-медики считали оптимальным вес: рост минус 100.
Пример, рост 187 минус 100, получаем оптимальный вес ~ 87 кГ.
Продолжим о воде.
Человеческий организм – это из кожи мешок. Внутри этого мешка: 80%-вода, остальное: минералы, витамины, вирусы, микробы и прочие организма сожители.
Испытали «культурный» шок?!
«Что русскому хорошо, то немцу – смерть», - шутили в известном кино.
В каждой шутке есть доля шутки.
Что я бы пил, имея такую возможность, отвечу сразу: отрицательно заряженную горную воду, без газа.
Что я пью, на чём супы-каши готовлю и чаи завариваю?
Минеральную воду из источника у Саввино-Сторожевского монастыря.
2 минуты
9 февраля 2023