9 подписчиков
Ты самое ценное, что у тебя есть!
Вы у себя на первом месте?
Вчера с психологом разговаривали на эту тему и я пришла к выводу, что я всем говорю что я у себя на первом месте, а сама порой забываю поесть и поспать 🥴 Я забываю о себе! При ответе на вопрос: «Я делаю то или иное действие почему?» я сказала из позиции «надо», а должно быть из позиции «хочу» и теперь я задаю себе вопрос перед любым действием, допустим:
- «Я снимаю сторис, по тому что хочу или по тому что надо?»
- «Я сейчас убираюсь во всей квартире, по тому что хочу или по тому что надо?»
-«Я сейчас делаю то что я делаю, по тому что хочу или так надо?»
Попробуйте задавать себе данный вопрос в течении дня…
И поделитесь результатами ниже🙏
#любисебя #утебяестьвыбор #тысамоеценое
Около минуты
9 февраля 2023