13,9 тыс подписчиков

👉 Как помочь своему организму и улучшить кровоснабжение периферических сосудов, а также активировать работу подкожной лимфатической системы?

1. Способ. Растирания можно выполнять махровым полотенцем после душа или с помощью специальной рукавички. Также можно растирать себя просто ладонью во время гигиенических процедур. Чтобы растирание точно пошло на пользу, важно придерживаться направления лимфатических линий и уделять особое внимание зонам расположения крупных лимфатических сосудов (подмышки, пах, колени).

2. Способ. Взять деревянный эко-массажер - небольшой ручной валик с шипами, с помощь которого вы легко можете промассировать все своё тело, также сделать массаж другому человеку. При всей своей простоте это инструмент активирует иммунитет, снимает спазмы в мышцах, повышает упругость кожи и улучшает кровообращение.

👍 С помощью ручек можно легко держать массажер и прокатывать его по коже, регулируя силу нажатия на валик. При первых минутах прокатываний валика вы почувствуете легкое покалывание, которое менятся на мощное тепло, значит вы улучшили ещё и движение лимфы.

Подробную инструкцию по применению эко-массажера вы можете посмотреть, нажав на синий текст.

🙌 С помощью такого самомассажа, если сделать его с утра, вы будете бодрыми и полными энергии весь день!

Здоровья Вам!

1 минута

9 февраля 2023

1293 читали