4422 подписчика
Причина некрасивой шеи 😳
Если жалуетесь на тяжи, обвисшую кожу на шее, «кольца Венеры» — значит, мышцы шеи в сильном спазме.
Такое происходит из-за недержания осанки, отсутствия массажа и упражнений на расслабление мышц.
Платизма (пост о ней читайте здесь) укорачивается, а голова тянет шею вниз😢
Это опасно не только внешними проявлениями — внимание, не только на шее, но и лице! — но и заболеваниями нервной системы, головными болями, бессонницей, паническими атаками и пр.
В нашем теле миофасциальные цепи тянутся от пяток к голове, поэтому я обращаю ваше внимание на важность работы с телом. Важно решать проблему комплексно: работать с телом, шеей и осанкой, и только впоследствии — с лицом.
Со мной вы научитесь держать осанку и избавитесь от морщинок и обвисшей кожи😌
Делись с друзьями ссылкой на канал: о красоте и здоровье — с Татьяной Дембовской❤️
Около минуты
9 февраля 2023
1057 читали