979 подписчиков
📌 Вещества из группы Омега-3 — одни из самых популярных добавок к пище. Много лет жирные кислоты Омега-3 считались лекарством от всех болезней, в том числе, болезней сердца.
В нашей рубрике «Осознанное питание» дипломированный нутрициолог Фатима Ионова рассказала, что нужно знать об Омега-3, когда и как их принимать, а также к чему может привести дефицит этих кислот.
👉🏻 Продолжение читайте на нашем сайте
Около минуты
9 февраля 2023