4823 подписчика
Быстрый темп жизни, переработки, бесконечные оповещения и беспокойство о будущем — все это может быть причиной тревоги.
Этот тест, отличный индикатор внутренней тревоги
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА:
65 секунд-вы в норме
55-64 секунды-у вас легкая тревога
менее 55 секунд-ваш мозг перевозбужден
А для снижения тревоги, сделайте небольшую медитацию осознанности.
Около минуты
9 февраля 2023
1622 читали