165,7 тыс подписчиков
Губы нередко подвергаются деформации и изменениям. Особенно часто такое происходит у людей с активной мимикой, и здесь влияние оказывают 2 главные мимических мышцы, которые формируют губы, а именно круговая мышца рта и мышцы, которые опускают уголки губ. За счет своей активности они нередко приходят в состояние тонуса и напряжения. И мы знаем, что любая мышца в состоянии напряжения начинает сжиматься и укорачиваться. Соответственно появляется ряд проблем:
- Уголки губ опускаются.
- Вокруг рта появляется ряд морщинок.
- Губы становятся бледными и теряют объем.
- Появляются брыли и носогубные складки.
Так мы понимаем, что чтобы улучшить состояние зоны необходимо снять с неё напряжение. И это можно сделать с помощью ряда упражнений, например такого:
* Сядем на стуле прямо.
* Губы плотно сожмите.
* Из такого положения откройте рот ( у вас получится, что губы будут чуть ли не за зубами) и попытайтесь улыбнуться.
* На пару секунд удержите такое положение.
Закройте рот и повторите практику еще 3-4 раза.
А вы делаете подобные упражнения :)
Около минуты
10 февраля 2023
1226 читали