212 подписчиков
Жир не откладывается просто так
Жир это не вчерашний десерт, съеденный на ночь, не хлеб, который ты так любишь
Не пицца пепперонию с которой пришли твои друзья и ты не смог отказать им
И даже не сало, которое ты так любишь класть на ломтик бородинского по утрам
Жир это систематическое превышение своей нормы, это профицит энергии
Ешь ровно столько, сколько необходимо твоему телу и ты не будешь поправляться
Ешь чуть меньше, если хочешь убрать лишний жир
В комменты, если хочешь поспорить или дополнить
Репост, сохранение и подписка, если хочешь поддержать
#фитнестренер #фитнесонлайн #фитнесблог #похудение #худетьлегко #похудениелегко #похудениебезвреда #худеть #фитнес #попаорех #попакакорех #убратьживот
Около минуты
8 февраля 2023
111 читали