1 подписчик
Подпрыгни и поймаешь равновесие, странный совет, но действенный)
Я использую его в случая когда валюсь с ног, к примеру сноуборд.
Наш организм сильно реагирует на стресс.
Частая история, когда проблемы ,недомолвки и общее напряжение съели все силы.
Так как все силы мозга направлены на разжевывание ментальной жвачки, вылечить сам себя он не в состоянии.
Саму глубину проблемы, важно понять, но и не усугублять ситуацию, нужно.
Дайте себе возможность восстановиться.
Делайте все, что вас наполняет, в моем случае массаж, баня, тренировки, новые книги и общение с близким кругом.
На моей странице все о психологии и коучинге.
Самопомощи и мотивации, подпишись @schastya_vam174 ❤️
Около минуты
8 февраля 2023