5186 подписчиков
🥗 Здоровое питание, богатое растительными продуктами, помогает снизить риск хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ)
ХОБЛ занимает третье место по причине смертности во всем мире.
Полезны следующие продукты: фрукты, овощи, орехи, бобовые, цельнозерновые и другие полезные растительные продукты, которые содержат клетчатку, витамины и минералы, антиоксиданты, фенольные соединения и ненасыщенные жирные кислоты. Они помогают уменьшить процессы воспаления и окислительный стресс.
Около минуты
8 февраля 2023
149 читали