1 подписчик
Друзья, всем привет!
Начинаю свой "блог" о спорте, питании и жизни!
Хочу задокументировать свой путь, успехи, прогресс и путь.
Хочу сказать сразу, я не профессиональный спортивный инструктор, не имею спортивного образования.
Я обычный человек, который читает и изучает много специфической информации. Анализирует её, прорабатывает на собственном опыте, советуется с профессионалами.
В один момент, я подумал, что мне жаль хранить информацию у себя в голове, хочется её с аккумулировать и поделиться с такими же как и я людьми.
Тема фитнеса и спортзала меня коснулась ещё в школьные годы, тогда я прозанимался фитнесом около полугода и имел достаточно хорошие результаты. В возрасте 14 лет я пришёл в спортзал, чтобы похудеть. Скажу сразу, с намеченными результатами справился уже за 3 месяца, потерял около 15-17 кг. Для столь юного возраста это не сильно тяжело.
Затем я забросил спортзал на 10 лет! всегда думал, о том, что либо заниматься серьёзно, либо никак. И теперь, наконец, нашёл в себе силы и вернулся, чтобы попробовать добиться более стойких и уверенных результатов!
Буду делиться с Вами своими программами тренировок, питанием, результатами и самым главным! Мотивацией!
Давайте будем делиться ею вместе! Присоединяйтесь!
Кто за такой подход?
анонимный опрос
Я! Давайте делать вместе!
0%
Не я! Я и сам себе мотиватор!
0%
1 минута
8 февраля 2023