18 подписчиков
Спортивное утро в фитнес-центре.
⠀
Утро должно быть добрым и спортивным.🏋♀️.
Вы скажите лень, я не люблю спорт, занимает много времени.Можно найти ещё множество отговорок.
⠀
Всё как говорят лечится.Все свои проблемы переведите в задачи и выполняйте.Например:"Фитнес не для меня, я совсем не спортивная".
⠀
Ставьте цель: купить абонемент в фитнес клуб.Делайте первый шаг: найти подходящий вам фитнес-клуб.Приходите, общайтесь, смотрите.Находите ближе к дому или к работе.Продумайте все моменты и вперёд.Обратите внимание кто занимается, в основном не спортивные люди.Поузнавайте, что их привело в фитнес.Удачи!
"Наше здоровье в наших руках"
психолог Светлана Мельникова
Около минуты
8 февраля 2023