845 подписчиков
Привет Андрей! Как ты изменил мою жизнь!
1 совершенно секретная таблетка от страха. Это оригинальное название книги Андрея Курпатова.
О чем?
Автор классифицирует страхи на три категории:
Страх смерти
Страх конфликтов или "потери лица"
Сексуальные страхи
И ученые даже начали давать названия нашим страхам. Нозофобия, например это страх заболеть тяжелой болезнью ( сейчас особенно актуальна эта фобия). Канцерофобия это страх заболеть раком. Гематофобия это страх крови. Тафефобия страх быть погребенным заживо. Даже есть боязнь 13 числа это трискайдекафобия. Но вишенка на торте лично для меня Фобофобия это страх страха. На этом пожалуй я остановлюсь.
Страх смерти.
Он в свою очередь делится на две подгруппы :
Страхи связанные со здоровьем
Страхи безопасности
Тема смерти считается запретной и страшной для многих людей. Итак, смерть бывает "клинической". Это когда мозг работает, а сердце и легкие нет, чаще мы называем это состоянием комы. А вот при "биологической" смерти умирает мозг.
Но так как мы не знаем, что такое смерть, то боимся не понятно чего. И тот человек, который боится смерти, боится на самом деле своей фантазии. Ведь у каждого свое представление, что с нами происходит после наступления остановки работы всех органов.
Страхи " ударить в грязь лицом".
Каждый раз как нам предстоит сделать, что-то непривычное для нас в обществе, чаще всего это вызывает у нас чувство собственной несостоятельности. Здесь самое главное побороть страх новизны и научиться это делать хорошо. У некоторых страх ударить в грязь лицом сопровождается расстройствами ЖКТ психосоматического характера, так чтобы не опозориться, мы остаемся дома, потому что заболели.
Страх интима.
Здесь автор делит эти страхи на:
Просто страшно
Неприлично
Об этом неприлично говорить. С детства у нас есть ощущение "грязного места". У мужчин часто возникают страхи с функциональностью, а у них связь прямая мозг и ... У женщин тоже есть ряд проблем и страхов.
Далее автор предлагает сделать практическое задание.
Вести дневник. Это умение определять какой страх мы испытываем и при каких обстоятельствах. Например. Плохо оделся, простужусь. Это страх заболеть тяжелой болезнью.
Ранжирование. После составленный список ранжировать от меньшего к большему.
Хочешь понять причины именно своего страха и получить персональную таблетку, которая приведет тебя к счастью? Это все ты получишь на БЕСПЛАТНОЙ персональной консультации, записаться в сообщении или комментариях💜
#Макароваментор #Макарованаставник #современноеобучение #навыкбытьсобой #любитесебя #кайфуйте #хьютагогика #саморазвитие #носитекрасивуюодежду #жгитесвечи
2 минуты
8 февраля 2023