1 подписчик
Для тех, кто совершает 5728375 попытку заняться собой.
Как я учусь поддерживать свое тело благодаря работе с "внутренней я".
Каждому когда-либо приходила в голову мысль, что "всё, с понедельника начну". Но, как правило, "понедельник" так и не наступает.
Работая над собой, я осознала для себя несколько правил, которые не обязуют тебя бежать в фитнес зал за абонементом и изнурять тебя тренировками (которые тебе вообще могут не понравиться).
Твое тело - это твой дом. Поэтому чем лучше ты будешь относиться к себе и своему телу, тем быстрее ты сможешь создать тот комфорт, за который ты будешь себя благодарить.
Я хочу научить любить себя и создавать для себя обстановку, в которой тебе будет приятно и комфортно работать над собой.
Около минуты
8 февраля 2023