126,6 тыс подписчиков
1. Приседания дадут вам тонны хороших впечатлений, если вы не допустите 2 ошибок.
3. Детальная статья по приседаниям по этой ссылке. Её прочли почти 300 зрителей Дзен. Под статьёй - 161 комментарий, наполненный бытием и опытом.
4. Я приседаю носом к стенке, но не торопитесь копировать мои достижения. Для "носом к стенке" нужны гибкие колени, правильная поясница и устойчивая стойка. Смотреть по этой ссылке. Некоторые зрители думают, что в этом ролике есть обратная перемотка. Но это не так, всё честно, никаких обратных перемоток 😅
Около минуты
8 февраля 2023
4862 читали