396 подписчиков
Расставание очень верно называют маленькой смертью. Действительно, после каждого серьёзного расставания (необязательно с мужчиной — это могут быть и подруги, и коллеги) что-то в тебе умирает навсегда.
Но!
Это умирание — это совсем не плохо. Потому что да, что-то в тебе навсегда умирает, но и что-то новое всегда рождается. Для меня абсолютно все расставания в жизни были точкой роста, и я не то что о них не сожалею, я безмерно благодарна за каждое.
Это не значит, что я легко их переносила. Были моменты крайне для меня сложные и ощущение, что мне ни за что не справиться, тоже были, один раз была депрессия на два года, и страшная невыносимая боль была много раз, и ощущение, что жизнь закончена, и страх, что никогда больше у меня не будет настоящей любви. Всё это было, но в итоге я вышла из всех этих тупиков и сейчас абсолютно счастлива и довольна своей жизнью. Потому что я никогда в таких случаях не сидела сложа руки, а активно работала над собой.
Я предлагаю смотреть на окончание отношений как на дверь в новую жизнь.
Чтобы её открыть, надо реально создать себя заново. Сбросить старую кожу (поэтому, наверное, все сразу бегут стричься и менять гардероб), измениться, повзрослеть, усилиться (спорт, новые знания, работа с психологом) и научиться быть счастливой одной.
Да, научиться быть счастливой одной и принять, что, возможно, ты никогда больше не будешь счастливым с кем-то. Для меня это было самым главным пониманием, когда я проживала свое последнее расставание перед тем, как встретила Сашу. Я приняла абсолютно, что, возможно, я останусь одна уже навсегда, и начала искать в жизни другие радости, кроме отношений.
На что обычно мы тратим 99% времени когда с кем-то расстаёмся? На мысли «А что он делает сейчас/ думает/ с кем он/ а почему он так поступил и тд».
А надо все мысли повернуть на себя: «а что я сейчас думаю/ а как я себя чувствую/ а почему я так чувствую».
Честные ответы на эти вопросы приведут к интересным открытиям. Окажется, что все страдания по неземной и невозможной любви сведутся к оскорблённому самолюбию, страху остаться одной, ужасу от мысли о том, что подумают люди, непониманию, как самой теперь делать какие-то бытовые вещи, самоуничижению и гноблению себя за глупость, недальновидность, самонадеянность и нежелание месяцами замечать очевидное. Вы мне сейчас скажете, что неправда, останется и любовь.
А если есть любовь, то почему вы расстались?
Только честно ответив на все эти вопросы и внутренне их проработав (то есть, подтянув оскорбленное самолюбие, страх остаться одной, нежелание или неумение заботиться о себе в быту) можно встретить по-настоящему крутую пару — того партнера, которого, возможно, ты ждёшь всю жизнь.
Только тогда можно осознать, что расставание с тем партнером, который тебя не устраивает, — большой подарок, потому что на самом деле, если бы ты с ним никогда не рассталась, ты бы никогда не смогла встретить того, кто на самом деле тебе нужен.
А ещё, когда ты оглядываешься назад на какие-то расставания, из-за которых тебе не хотелось жить, ты понимаешь, на сколько они были правильные, потому что благодаря им, например, родились дети — у тебя или у того человека, с кем ты расстался, появились проекты, которые вы бы никогда не сделали, если бы были вместе, и у него, и у тебя появился новый круг общения.
В общем, ты видишь одни сплошные плюсы. Это тоже очень важно помнить — чтобы, когда в моменте тебе хочется просто умереть, точно знать, что наступит время, когда ты посмотришь на всё это с благодарностью.
2 минуты
7 февраля 2023
251 читали