5184 подписчика
Вопрос из моей экспериментальной закрытой группы #соматорелакс:
Надежда Леонидовна, я тут рассуждала на тему застывших на вдохе и выдохе, наблюдаю за своими домочадцами и возник вопрос.
Одна и та же ситуация может вызывать разную реакцию у людей?
Например, застывший на выдохе это:
⁃ Мама с беспокойным ребенком, когда он спит. Она ходит и не дышит даже..чтобы не разбудить!;
⁃ Профессиональное может быть. Химик, например, в лаборатории какой-то. Если что не так смешает, то будет взрыв, поэтому он прям аж не дышит;
⁃ В школе дети, когда ждут оглашения отметок по важной работе. Тишина в классе гробовая же…;
⁃ Змею увидел и аж не двигаешься, замираешь на месте и не дышишь, к примеру…если такая именно реакция;
⁃ Затаился/спрятался и не дышишь, чтобы тебя не нашли…
Это же все застывшие на выдохе? Или может и застывший на вдохе в этих ситуациях быть? Ну, вдохнул и не дышит…Мне кажется просто невозможным сжаться в точку…и застыть на вдохе 🙄
И правильно ли я думаю, что застывание на выдохе всегда основано на страхе? Мама, что не дышит с ребенком боится его разбудить потому что….Химик из примера тоже боится, а то всё рванет 😁, и так далее.
Дарья.
Ответ: Да, ты полностью правильно поняла, молодец!
ВСЕ военные после строевой подготовки застывшие на вдохе, все парашютисты, подводники (хотя они некоторые процессы делают на выдохе, но внутри тело застывает на вдохе).
Поднятие тяжестей и преодоление. Многие матери застывают на вдохе, так как носят детей на руках и вес ребёнка не соответствует весу, которое тело может спокойно нести и у каждого человека свой ограниченный вес, не зависящий ни от роста, ни от веса тела.
Очень подробно про состояния тела «застывший на вдохе» и «застывший на выдохе», про признаки этих состояний, изменения в теле и простые упражнения для освобождения от этих систем напряжений, вы найдёте в моих видео:
1 минута
7 февраля 2023