47 подписчиков
Принимать ванну не только приятно, но и полезно. Чем именно? 🛀🏻
🛁Детокс и очищение.
Горячая вода раскрывает поры, заставляя организм потеть и выделять токсины, что в результате обеспечивает чистую и здоровую кожу.
🥰Снижение стресса.
Ощущение погружения, успокаивающее колыхание воды помогают сбавить ход мыслей и войти в состояние релаксации.
👍🏻Избавление от боли.
Горячая вода способна снизить кровяное давление и улучшить кровообращение. Добавление в ванну морских солей, например, Zielinski & Rozen, поможет расслабить напряженные мышцы и натруженные суставы, успокоить центральную нервную систему и уменьшить головную боль.
🤒Уменьшение симптомов простуды.
Пар от горячей ванны (особенно с добавлением эвкалиптового масла) снимает отек в носовых пазухах и бронхах, освобождая дыхание.
🛌Преодоление бессонницы.
Расслабляющая ванна снижает активность мозга, а постепенное снижение температуры тела после поможет быстрее заснуть.
Около минуты
7 февраля 2023