5 подписчиков
Вчера на сессии произошёл такой диалог:
Клиентка: "Я не понимаю, я действительно этого не хочу или я следую родительским установкам и предписаниям? "
Я: "А что отвечает тело тебе на это? "
Клиентка: "А я не понимаю. Я не слышу его. "
А ведь именно тело передаёт нам то, что говорит интуиция.
Женщина всегда делает правильный выбор, следуя своей интуиции. Мужчине нужен анализ для принятия правильного решения. Женщине - нет.
А как же научится слышать и понимать то, что подсказывает тело?
Это мы умели все с рождения. Но, живя из потребности быть любимыми и принятыми, утрачивали постепенно связь со своей интуицией, следуя желаниям других: "будь такой, как мы это видим, а не как ты это чувствуешь".
Хорошая новость!
Этот навык можно восстановить.
В комментарии к этому посту размещу 2 упражнения для этого.
Помешать слышать своё тело может родительское предписание "не чувствуй".
Если в детстве были такие диалоги:
Взрослый: " Ешь! "
Ты: "не хочу"
Взрослый: "Я не спрашиваю тебя - хочешь или не хочешь! Я говорю: ешь! "
Взрослый: "Одень варежки, холодно! "
Ты: "Мне не холодно! "
Взрослый: "Я сказал - холодно! "
Взрослый: "Ну и что плачешь? Это же не больно! "
Всё это родители говорили с заботой и любовью. А для нас это оборачивалось по принципу "хотели как лучше, получилось как всегда".
Аналогичные этим беседы приводят к бессознательной установке: "мои чувства и ощущения не важны! "
А если не важны, то наше тело и не тратит на них энергии. А нет энергии - то идет угасание.
Минимизировать влияние родительской установки я помогаю на сессиях.
В феврале ещё можно успеть начать терапию по прежней стоимости.
1 минута
7 февраля 2023