2 подписчика
Миф 🙅🏽♀️ Психолог нужен только тем, у кого «не в порядке с головой» ❌
На самом деле, желание разобраться в себе, понять, почему в жизни что-то идет не так, и как это исправить - показатель здоровой психики.
Мы же не стесняемся чистить зубы или принимать душ - это гигиена тела. А о гигиене психики мы почему-то не задумываемся.
Причина, возможно, в том, что отсутствие гигиены тела заметно окружающим. Если не чистить зубы, они станут желтыми и будет, мягко говоря, неприятный запах изо рта.
Но то же самое касается и нашей психики. Чем больше мы запускаем свое ментальное здоровье, тем страшнее могут быть последствия. И сложнее с ними разбираться. Разница в том, что со стороны это может быть не заметно.
Я не считаю, что всем поголовно нужен психолог. Наоборот, если у человека все хорошо в жизни и его все устраивает - это прекрасно. И не стоит ничего трогать.
Но если понимаете, что сами не справляетесь, запутались и ничего не помогает, стоит подумать о работе с профессиональным психологом.
Друзья, а что вы думаете об этом? Был у вас опыт работы с психологами? Или может кто-то сейчас в терапии? Поделитесь своими мыслями в комментариях, давайте обсудим вместе 👇
Около минуты
7 февраля 2023