9 подписчиков
Душа как маятник летает
От бурь к восторгам и назад
И… в равновесьи… зависает-
Вот, это счастье, на мой взгляд.
Аронова Анна Ис
✔️ Вы стоите перед дверью дома, колеблетесь, идти ли Вам влево или вправо, и неосознанно делаете шаг то туда, то обратно.
✔️ Чувствуете внутреннюю неровность, неуверенные сомнения.
✔️ А в голове мысли: "Надо мне это сделать или нет?", "Меня будто разрывает на части.", "Есть" ЗА", но есть и некоторые" ПРОТИВ".
Вы накопили много противоречивых переживаний и поэтому разрываетесь в стороны различными импульсами. Вместо того, чтобы обратиться к своему внутреннему голосу, вы прости помощи у своей головы, что для неё слишком, так как из-за отсутствия соответствующих знаний она не может и не хочет упорядочивать или оценивать импульсы.
Осознайте свое негативное состояние.
В этом Вам поможет следующее упражнение.
Упражнение "Муки выбора".
Поставьте таймер на часах на 20 минут, сядьте, расслабьтесь и представьте себе следующую ситуацию:
На День рождения Вы одновременно от двух любимых подруг получили два билета на разные театральные представления, которые проходят в один и тот же вечер.
Оба представления идут в последний раз.
Естественно, Вы можете пойти только на одно из них, и Вас терзают муки выбора.
Запишите на листочке бумаги "ЗА" и "ПРОТИВ" каждого приглашения.
Оба приглашения до сих пор кажутся одинаково заманчивыми. Вы никак не можете решиться. В каком состоянии Вы находитесь, когда истекут двадцать минут? Запишите свои ощущения.
Таким образом Вы снова установите контакт со своим внутренним голосом. Вы постоянно стоите перед необходимостью делать выбор между двумя и более возможностями. Но, Вам должно также понять, что придётся решать всегда, иначе процесс развития остановится. Вам должно научиться в ситу выбора обращаться к своему внутреннему голосу через чувства, проверять его реакцию и принимать конструктивные решения.
Примите сознательное решение регистрировать только те возможности из всех, которыми Вы располагаете, которые принадлежат Вашему собственному жизненному плану.
Таким образом Вы поймёте, что Ваш положительный потенциал растёт. Вы установите, что несмотря на много импульсов Вы можете сохранять внутреннее равновесие и, если необходимо, принимать однозначное решение.
При желании Вы можете записаться ко мне на консультацию написав письмо на электронную почту YanaClimt@yandex.ru
Консультация проводится on-line.
1 минута
7 февраля 2023