270 подписчиков
Загрузила на канал Ютуба видео с "Комплексом для сердца и сосудов". От оригинала отличается лишь тем, что в первом движении я добавила ещё один повтор.
Простые упражнения системы Яншен Гун для укрепления сосудов и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте.
Можно Практиковать, как комплекс цигун, и делать в качестве разминки перед другими комплексами цигун, а так же перед практикой тайцзицюань
Около минуты
7 февраля 2023