2 подписчика
Как связано жевание и недостаток витаминов и микроэлементов? Оказывается - напрямую!
Добрый день, дорогие мои 😊
Сегодня поговорим о проблеме, которая буквально лежит на поверхности - как тщательно мы пережевываем пищу и почему так важно есть вдумчиво, без спешки.
Помните - в желудке зубов нет !!! 🙏🏻
🔸 Постарайтесь хорошо пережевывать пищу.
🔸 Не смотрите во время еды телевизор, телефон⚠️
🔸 Полностью сконцентрируйтесь на жевании
Напишите в комментариях, задумывались ли о том, как вы пережевываете пищу? ⤵️
Около минуты
7 февраля 2023